21-03-10

OH OH...

Wel, ik heb eens mijn leefgedrag geschetst
via de gezondheidscoach, online op "een kilootje minder".

Om het spel serieus te spelen heb ik mijn toestand
tot en met vorige week opgebiecht.
Eén weekje actie om mijn vel te redden,
is nl geen reden om me plots stukken beter voor te doen...

Ik ben het gekleurde bolletje.
De wolk, dat zijn die 55 000 anderen
die hun goede voornemens online verzilverden.

Motivatie, dat wel.
Maar daden...

de wolk

Slecht rapport!

Hoewel, sinds zondag probeer ik stapje per stapje terug

tot de kern van de wolk te komen.

Met de zachte en betere lichaamsbeweging,
goed voor +/- 4500 kcal wat de afgelopen week betreft:
4 x zwemmen en 2 x fietsen.

Nog nooit in mijn leven heb ik zo veel moeite gedaan
om mijn gezonde lijf terug te winnen.
Uiteindelijk zal ik het zelf moeten doen...

20:59 Gepost door dizzyme in gezondheid | Permalink | Commentaren (0) | Tags: herstel | |  del.icio.us | | Digg! Digg |  Facebook | |  Print

De commentaren zijn gesloten.